Angst

Wachtlijst bekijken

Wat is angst bij kinderen en jongeren?

Angst is een normale en natuurlijke emotie die elk kind en jongere af en toe ervaart. Het leren omgaan met angst is een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling en helpt kinderen om veilig te blijven. Echter, wanneer angst dermate belemmerend is dat het dagelijks functioneren, de sociale omgang, schoolprestaties en het welzijn van een kind of jongere in hoge mate wordt beperkt, dan kunnen wij onderzoeken wat hieraan ten grondslag ligt. Dit kan gaan om aanleg, gebeurtenissen in de omgeving of een angststoornis waarbij wij hulp bieden in de vorm van behandeling en begeleiding.

Enkele symptomen en kenmerken

Kinderen en jongeren kunnen de volgende signalen vertonen:

  • Overmatige angst en piekeren, vaak over situaties die weinig of geen gevaar opleveren.
  • Het uitvoeren van rituelen of dwanghandelingen om de angst te verminderen.
  • Het vermijden van bepaalde plaatsen, mensen of situaties uit angst (bijvoorbeeld school, sociale bijeenkomsten of plekken waar het kind een trauma heeft ervaren).
  • Lichamelijke klachten door stress, zoals een verhoogde hartslag, zweten, kortademigheid, maagpijn, misselijkheid, hoofdpijn of diarree.
  • Regelmatig vragen om geruststelling, prikkelbaarheid en veel huilen, vooral in onbekende situaties.
Herken je deze kenmerken?

Ons team staat klaar om te helpen.

Bij RIOzorg weten we als geen ander hoe belangrijk het is om snel geholpen te worden. Daarom geldt bij ons: vandaag aanmelden betekent binnen 10 werkdagen iemand van RIOzorg spreken voor het intakegesprek. De behandeling wordt gemiddeld tussen 2-4 maanden na dit intakegesprek opgestart.

Start het aanmeldproces Bekijk wachtlijst

Behandelingen

Bij RIOzorg staat een persoonlijke benadering centraal in de behandeling. Er is aandacht voor wie iemand is, wat er speelt en hoe de omgeving eruitziet. Naast wat er wordt verteld, wordt ook gekeken naar hoe iemand dingen ervaart en wat werkt. Samen wordt onderzocht welke factoren bijdragen aan het gedrag en wordt een behandelplan opgesteld dat aansluit bij de hulpvraag.

De behandeling bestaat uit evidence-based, wetenschappelijk bewezen methoden:

  • Psycho-educatie: uitleg en voorlichting aan ouders/verzorgers, school en kind over de aard en kenmerken van angst.
  • Cognitieve gedragstherapie (CGT): individuele of groepstherapie gericht op bevordering van positieve gedachten en begeleiding bij vermijdingsgedrag. CGT is een van de meest effectieve behandelvormen bij angststoornissen.
  • Ouder-/verzorgerbegeleiding: ondersteuning en handvatten hoe ze hun kind kunnen helpen omgaan met angst in het dagelijks leven.

Virtual Reality (VR) bij angstbehandeling

Een innovatieve behandelvorm binnen ons zorgaanbod is het gebruik van Virtual Reality (VR). VR maakt het mogelijk om kinderen en jongeren op een veilige en gecontroleerde manier te confronteren met situaties die angst oproepen. Deze techniek helpt ze stap voor stap hun angst te overwinnen, zonder de directe risico’s van de echte situatie. VR-therapie wordt onder andere aangeboden op onze locaties in Arnhem, Hilversum, Den Haag en Tilburg. Kijk op onze locatiepagina voor meer locaties.

Lees hier meer over VR


Onderzoek en vervolg

Na een uitgebreide intake volgt een diagnostisch onderzoek om vast te stellen of er daadwerkelijk sprake is van een angststoornis, of dat andere oorzaken zoals een ontwikkelingsstoornis de angst verklaren. Dit is essentieel om de meest passende behandeling te kiezen en maatwerk te leveren.

Waarom is tijdige behandeling belangrijk?

Onbehandelde angstproblemen en -stoornissen kunnen leiden tot ernstige beperkingen op school, problemen in sociale relaties,  sociale isolatie en een verhoogd risico op depressie en andere psychische problemen. Vroegtijdige herkenning en behandeling van angst vergroten de kans op herstel en een gezonde ontwikkeling.

Zeven indicatoren

In één oogopslag zeven indicatoren van een angststoornis herkennen? Download onze handige RIOzorg reikt aan kaart!

Download

Saskia (17 jaar) durfde niet meer de straat op

‘Ik dacht zelf, omdat ik wat stiller ben en afwachtend, het gewoon hoorde bij mij als persoon. Niet actief met leeftijdsgenoten mengen, niet mee doen met jongens versieren. Ik dacht dat het normale puber gedachten waren om te piekeren over mijn uiterlijk, wakker te liggen over mogelijk falen van mijn presentatie aan de klas morgen. Toen het mijn ouders opviel dat ik paniekaanvallen kreeg, slecht ging slapen, buikpijn kreeg en sociale situaties ging vermijden, hebben we hulp gezocht. De behandelaar van RIOzorg nam de tijd voor mij en gaf mij telkens iets meer het vertrouwen dat het goed zou komen. Zij gaf aan dat mijn angst voor bijvoorbeeld afwijzing niet reëel is. De behandeling helpt mij enorm, ook voor mijn zelfvertrouwen. Tegen mijn leeftijdsgenoten zou ik willen zeggen dat ze niet de enige zijn die angst ervaren, om wat voor reden dan ook. Schaam je dus niet en zoek hulp als jouw angst jou de baas wordt!’ Saskia, 17 jaar

Nu ik weet dat ik niet de enige jongere ben met angst, helpt mij dit om hulp te accepteren.

– Saskia (17) uit Den Bosch

Ook hulp nodig?

Herken je het verhaal van Saskia?

Je bent niet alleen. Net als Saskia en haar ouders kunnen ook jullie rekenen op persoonlijke begeleiding van onze specialisten. Samen maken we een plan dat werkt, voor thuis én op school.

Meld je aan voor een intakegesprek

Veelgestelde vragen