Artikelen & Blogs

Mentale Minuutjes: kleine momenten voor je mentale gezondheid

Met de gratis Mentale Minuutjes van Mentaal Vitaal ontvang je 9 dagen lang een korte oefening over mentale gezondheid. De oefeningen duren slechts een paar minuten en gaan onder andere over ontspannen, ademhalen en grenzen stellen.

RIOzorg biedt jeugd-ggz in regio Lelystad

RIOzorg heeft een gunning ontvangen voor de gemeente Lelystad. Kinderen en jongeren van 4 tot 18 jaar kunnen hier terecht voor diagnostiek en behandeling binnen de basis-ggz en specialistische ggz, vanuit onze locatie in Almere of online.

Gamen: wanneer is het te veel?

Gamen is voor de meeste kinderen en jongeren een leuke hobby. Veel gamen betekent niet automatisch dat er sprake is van een verslaving. Het wordt belangrijk om verder te kijken wanneer gamen leidt tot problemen met bijvoorbeeld slaap, school of sociale contacten.

Luistertip: podcast In Mijn Brein

In Mijn Brein is een podcast waarin jongeren open vertellen over thema’s als angst, somberheid en mentale gezondheid. Een herkenbare luistertip voor jongeren en hun ouder(s)/verzorger(s).

Systeemtherapie: samen kijken naar het hele gezin

Systeemtherapie kijkt niet alleen naar het kind of de jongere, maar naar het hele gezin en de onderlinge interacties. Samen wordt onderzocht hoe gezinsleden elkaar kunnen begrijpen en ondersteunen.

Mentale gezondheid vraagt om maatwerk per leeftijdsfase

Mentale gezondheid vraagt om een aanpak die past bij de leeftijd en ontwikkelingsfase van een kind of jongere. Ook de omgeving speelt hierin een belangrijke rol.

Nieuwe RIOzorg-locatie in Hellevoetsluis

RIOzorg heeft een nieuwe locatie in Hellevoetsluis voor kinderen en jongeren van 4 tot 18 jaar. Op dit moment is er geen wachttijd en kan passende ondersteuning snel starten.

Virtual Reality binnen de behandeling: hoe werkt dat?

Virtual Reality kan kinderen en jongeren helpen om tijdens hun behandeling te oefenen met bijvoorbeeld angst, trauma of ontspanning. De behandelaar bekijkt altijd of VR passend is voor het individuele traject.

Wat is psycho-educatie en waarom is het belangrijk?

Psycho-educatie helpt kinderen, jongeren en ouder(s)/verzorger(s) om psychische klachten, gedrag of een diagnose beter te begrijpen. Dit inzicht kan zorgen voor meer herkenning en begrip en vormt regelmatig een onderdeel van de behandeling bij RIOzorg.

Waarom reageert een puber soms zo impulsief of emotioneel?

Tijdens de puberteit zijn de hersenen volop in ontwikkeling. Inzicht in het puberbrein helpt ouder(s)/verzorger(s) om gedrag beter te begrijpen en hierop in te spelen.

Boekentip: ‘Een rugzak vol’ maakt moeilijke thema’s bespreekbaar

Een rugzak vol is een boek voor kinderen vanaf ongeveer 10 jaar waarin thema’s als scheiding, gevoelens en ervaringen via fantasie bespreekbaar worden gemaakt.

Van aanmelding tot behandeling bij RIOzorg: hoe ziet het proces eruit?

Wat gebeurt er na een aanmelding bij RIOzorg? Lees hoe het proces van intake tot diagnostiek of behandeling verloopt en welke mogelijkheden er zijn tijdens de wachttijd.