Veerkracht ontwikkelen en versterken

Dinsdag 16 september 2025
Romy Rering
Marketeer

Voor kinderen en jongeren die ingrijpende ervaringen hebben meegemaakt, is veerkracht van groot belang. Veerkracht helpt hen om om te gaan met tegenslagen, emoties te reguleren en vertrouwen te houden in zichzelf en hun omgeving. Het ontwikkelen van veerkracht is geen vaststaand gegeven, maar een proces dat kan groeien en versterkt kan worden.

Professionals en andere betrouwbare volwassenen spelen hierin een belangrijke rol. Door steun, begrip en richting te bieden, kunnen zij bijdragen aan een veilige basis waarin kinderen en jongeren zich verder kunnen ontwikkelen. Maar hoe ondersteun je dit proces op een goede en onderbouwde manier?

De kennis-special ‘Elementen van veerkracht’ van Augeo biedt hierbij praktische handvatten. In deze special wordt veerkracht uitgewerkt aan de hand van verschillende elementen, zoals emotieregulatie, copingvaardigheden en zelfvertrouwen. Per element wordt uitgelegd wat het inhoudt, hoe het bijdraagt aan veerkracht en op welke manier volwassenen dit in de dagelijkse praktijk kunnen versterken.

De special biedt daarmee waardevolle inzichten voor iedereen die werkt met kinderen en jongeren, of hen ondersteunt in hun ontwikkeling. Door aandacht te hebben voor de verschillende elementen van veerkracht, ontstaat meer ruimte om kinderen en jongeren te helpen omgaan met wat zij hebben meegemaakt en om verder te groeien.

Meer informatie over de kennis-special is te vinden via:
https://ow.ly/z05s50X8l6I

Ook interessant

Mentale Minuutjes: kleine momenten voor je mentale gezondheid

Met de gratis Mentale Minuutjes van Mentaal Vitaal ontvang je 9 dagen lang een korte oefening over mentale gezondheid. De oefeningen duren slechts een paar minuten en gaan onder andere over ontspannen, ademhalen en grenzen stellen.

RIOzorg biedt jeugd-ggz in regio Lelystad

RIOzorg heeft een gunning ontvangen voor de gemeente Lelystad. Kinderen en jongeren van 4 tot 18 jaar kunnen hier terecht voor diagnostiek en behandeling binnen de basis-ggz en specialistische ggz, vanuit onze locatie in Almere of online.

Gamen: wanneer is het te veel?

Gamen is voor de meeste kinderen en jongeren een leuke hobby. Veel gamen betekent niet automatisch dat er sprake is van een verslaving. Het wordt belangrijk om verder te kijken wanneer gamen leidt tot problemen met bijvoorbeeld slaap, school of sociale contacten.

Luistertip: podcast In Mijn Brein

In Mijn Brein is een podcast waarin jongeren open vertellen over thema’s als angst, somberheid en mentale gezondheid. Een herkenbare luistertip voor jongeren en hun ouder(s)/verzorger(s).

Systeemtherapie: samen kijken naar het hele gezin

Systeemtherapie kijkt niet alleen naar het kind of de jongere, maar naar het hele gezin en de onderlinge interacties. Samen wordt onderzocht hoe gezinsleden elkaar kunnen begrijpen en ondersteunen.

Mentale gezondheid vraagt om maatwerk per leeftijdsfase

Mentale gezondheid vraagt om een aanpak die past bij de leeftijd en ontwikkelingsfase van een kind of jongere. Ook de omgeving speelt hierin een belangrijke rol.